Slik sikkerhetskopierer du WordPress-skjemainnsendingene dine
Skjemainnsendinger er verdifulle forretningsdata – potensielle kunder, søknader, svar på undersøkelser og kundemeldinger. Hvis nettstedet ditt krasjer, en plugin fjernes eller oppføringer slettes ved et uhell, kan disse dataene være borte for alltid med mindre du har en sikkerhetskopi.
Auto Form Builder lagrer alle innsendinger i WordPress-databasen din på din egen server og inkluderer innebygde import-/eksportverktøy for å laste ned, arkivere og gjenopprette innsendingsdata – ingen tredjeparts sikkerhetskopieringstjeneste kreves for skjemainnsendinger.
Sist oppdatert: Sist oppdatert 1. august
Hvor innsendingsdata lagres
Auto Form Builder lagrer innsendinger i en dedikert databasetabell på WordPress-nettstedet ditt. Filopplastinger fra skjemaer lagres separat i:
wp-content/uploads/auto-form-builder-submissions/
En komplett sikkerhetskopieringsstrategi dekker både innsendingsfiler (kan eksporteres via plugin-modulen) og eventuelle opplastede filer (sikkerhetskopiert med media-/opplastingsmappen eller sikkerhetskopien av nettstedet).
Metode 1: Eksporter innsendinger (anbefales)
Det innebygde eksportverktøyet er den raskeste måten å lage en nedlastbar sikkerhetskopi av skjemaoppføringene dine.
Slik eksporterer du
- Gå til Automatisk skjemabygger → Innstillinger i WordPress-administratoren
- Klikk på Import / Export tab
- Under Eksporter data → Eksporter oppføringer, velg et skjema eller Alle skjemaer
- Velg en Eksporter format
- Velg Dataalternativer (tidsstempler, IP-adresser, anonymisering)
- Klikk Eksporter oppføringer
- Lagre den nedlastede filen på et sikkert sted – skylagring, ekstern disk eller sikkerhetskopieringsserver
Eksporter formater
- CSV (Excel-kompatibel) – Best for regneark, rapportering og deling med ikke-tekniske teammedlemmer. Åpnes direkte i Excel eller Google Regneark.
- JSON (utviklervennlig) – Best for fullstendige arkivsikkerhetskopier og gjenoppretting av oppføringer via Importer oppføringer. Bevarer strukturerte feltdata.
- XML – Strukturert format for integrasjoner, migreringer eller systemer som bruker XML-data.
CSV-eksporter inkluderer innsendings-ID, skjema-ID, skjematittel, valgfrie tidsstempler og alle feltverdier som kolonner. JSON- og XML-eksporter inkluderer den fullstendige innsendingsstrukturen for hver oppføring.
Dataalternativer
- Inkluder tidsstempler – Legger til innsendingsdato og -klokkeslett (aktivert som standard)
- Inkluder IP-adresser — Legger til besøkendes IP-data når de registreres
- Inkluder brukeragenter – Legger til nettleser-/enhetsinformasjon når den tas opp
- Anonymiser personopplysninger – Maskerer sensitive feltverdier for personvernsikker deling eller samsvarseksport
Metode 2: Gjenopprett innsendinger fra en sikkerhetskopi
Hvis du trenger å gjenopprette eksporterte oppføringer – etter en migrering, utilsiktet sletting eller gjenoppretting av nettsted – bruker du importverktøyet i samme Import/Eksport- fane:
- Under Importer data → Importer oppføringer, Velg Målskjema
- Last opp sikkerhetskopifilen din (.csv, .json, .xlsx eller .xls)
- Konfigurer importalternativer:
- Hopp over duplikatoppføringer — Unngå å importere de samme dataene to ganger
- Valider feltdata — Sjekk verdier mot feltregler
- Automatisk tilordning av felt etter navn — Automatisk matching av CSV/JSON-kolonner med skjemafelt
- Opprett manglende felt — Legg til felt som finnes i sikkerhetskopien, men ikke på det gjeldende skjemaet
- Klikk Importer oppføringer
For pålitelige gjenopprettingsarbeidsflyter, bruk JSON-eksporter som primært sikkerhetskopiformat – de bevarer den mest komplette innsendingsstrukturen for ny import.
Metode 3: Sikkerhetskopier skjemakonfigurasjoner også
Sikkerhetskopier av innsendinger beskytter dataene dine. Sikkerhetskopier av skjemakonfigurasjon beskytter selve skjemaene – felt, innstillinger, stil og betinget logikk.
På samme Import/Eksport-fane, under Eksporter skjemaer :
- Velg Alle skjemaer eller et bestemt skjema
- Inkluder eksportalternativer: Skjemainnstillinger, Tilpasset stil, Tilleggskonfigurasjoner, Opprettingsdatoer og Metadata
- Klikk Eksporter skjemaer
- Lagre
.jsonfilen sammen med sikkerhetskopiene dine av oppføringene
Skjemaeksporter lastes ned som JSON med plugin-versjon og metadata for eksportdato. Gjenopprett skjemaer via Importer skjemaer med alternativer for å opprette nye skjemaer, erstatte eksisterende skjemaer med ID eller bevare originale ID-er.
Metode 4: Sikkerhetskopiering av WordPress-database
Fordi innsendinger ligger i WordPress-databasen din, fanger en standard sikkerhetskopi av nettstedsdatabasen også opp alle skjemaoppføringer. Bruk hostingleverandørens sikkerhetskopieringsverktøy, en plugin som UpdraftPlus eller WPvivid, eller manuell phpMyAdmin-eksport.
Sikkerhetskopier av databaser er nyttige for gjenoppretting etter katastrofer på hele nettstedet, men vanskeligere å bla gjennom eller dele enn CSV/JSON-eksport. Bruk begge deler : vanlige sikkerhetskopier av databaser for gjenoppretting på hele nettstedet og periodiske eksporter av oppføringer for tilgjengelige, skjemaspesifikke arkiver.
Metode 5: Sikkerhetskopier opplastede filer
Skjemaer med File Upload felt lagrer vedlegg i wp-content/uploads/auto-form-builder-submissions/Eksport av oppføringer inkluderer filmetadata og referanser, men ikke selve de fysiske filene.
Inkluder denne mappen i din:
- Sikkerhetskopier av WordPress-medier/opplastinger
- Sikkerhetskopier av fullstendige nettstedfiler
- Sikkerhetskopier av øyeblikksbilder fra vertskap
Uten å sikkerhetskopiere denne katalogen kan du gjenopprette innsendingsposter, men miste de faktiske opplastede dokumentene, CV-ene eller bildene.
Sikkerhetskopieringsstrategi: Hva du skal eksportere og når
Daglig eller ukentlig (aktive potensielle kundeskjemaer)
Eksporter oppføringer som CSV for alle skjemaer med mye trafikk. Lagre filer med datostemplede navn som contact-form-2026-07-13.csv.
Månedlig (arkiv)
Eksporter alle skjemaoppføringer som JSON for et komplett øyeblikksbilde. Eksporter også skjemakonfigurasjoner som JSON. Lagre eksternt.
Før massehandlinger
Eksporter alltid før massesletting, flytting til papirkurven eller kjøring av verktøy for personvernsletting. Siden for personvernsletting advarer eksplisitt om at slettede data ikke kan gjenopprettes uten en forutgående eksport.
Før migrering av nettstedet
Eksporter alle skjemaer (JSON) og alle oppføringer (JSON). Kopier opplastingsmappen. Importer på det nye nettstedet etter at du har installert Auto Form Builder.
Før fjerning av plugin
Eksporter alle data først. Merk av innstillingen Fjern alle plugin-data ved avinstallering under Innstillinger → Generelt før du sletter plugin-modulen. Hvis den er aktivert, fjerner avinstallering databasetabeller og opplastede filer.
GDPR-personverneksport (per bruker, ikke fullstendig sikkerhetskopi)
Auto Form Builder inkluderer også et verktøy for eksport av personvern (separat administrasjonsside) for eksport av alle innsendingsdata knyttet til en bestemt e-postadresse. Dette er utviklet for samsvar med GDPR artikkel 15/20 – å svare på individuelle forespørsler om datatilgang – ikke for sikkerhetskopier av fullstendige innsendinger på nettstedet.
For fullstendige sikkerhetskopier, bruk Innstillinger → Import/eksport → Eksporter oppføringer i stedet.
Beskytte sikkerhetskopiene dine
- Oppbevaring utenfor stedet — Oppbevar kopier utenfor webserveren din (Google Drive, Dropbox, S3, lokal NAS)
- Krypter sensitive eksporter — Innsendingsfiler inneholder ofte e-postadresser, telefonnumre og adresser
- Begrens tilgangen — Kun administratorer (
manage_options) kan eksportere data i Auto Form Builder - Bruk anonymiserte eksporter for testing – Aktiver anonymisering av personopplysninger når du deler eksempeldata med utviklere
- Navngi filene tydelig — Inkluder skjemanavn og dato i filnavn for enkel gjenfinning
- Test gjenopprettingsprosessen din — Importer regelmessig en sikkerhetskopi til et oppsamlingssted for å bekrefte at den fungerer
Steg for steg: Fullfør sjekkliste for sikkerhetskopiering
- Gå til Automatisk skjemabygger → Innstillinger → Import/eksport
- Eksporter alle skjemaer som JSON (med alle eksportalternativer avmerket)
- Eksporter alle oppføringer som JSON (med tidsstempler aktivert)
- Eksporter skjemaer med høy prioritet som CSV for tilgang til regneark
- Sikkerhetskopier
wp-content/uploads/auto-form-builder-submissions/ - Kjør den vanlige sikkerhetskopien av WordPress-databasen din
- Lagre alle filer i en datert sikkerhetskopimappe utenfor nettstedet
- Dokument som skjema-ID-er tilordnes til hvilke eksporter
Hva som ikke er inkludert i eksport
- Fysisk opplastede filer — Eksporter oppføringer, referanseopplastinger; kopier opplastingsmappen separat.
- Automatisk planlagte sikkerhetskopier — Auto Form Builder planlegger ikke eksport automatisk; angi en kalenderpåminnelse eller bruk en sikkerhetskopi-plugin for automatisering
- Kopier av e-postvarsler — E-postvarsler erstatter ikke eksport; e-postklienter kan avkorte eller miste data
- Leveringslogger for webhook — Utgående webhook-nyttelaster lagres ikke som et separat sikkerhetskopiarkiv
Ofte Stilte Spørsmål
Hvordan sikkerhetskopierer jeg skjemainnsendinger i Auto Form Builder?
Gå til Automatisk skjemabygger → Innstillinger → Importer/eksporter, velg skjemaet under Eksporter oppføringer, velg CSV- eller JSON-format, og klikk på Eksporter oppføringer. Lagre den nedlastede filen sikkert utenfor nettstedet.
Hva er det beste eksportformatet for sikkerhetskopier?
JSON er best for fullstendige arkivsikkerhetskopier og gjenoppretting av oppføringer via Importer oppføringer. CSV er best for regnearkanalyse og rapportering. Bruk begge for en omfattende sikkerhetskopieringsstrategi.
Kan jeg gjenopprette innsendinger fra en sikkerhetskopi?
Ja. Bruk Importer oppføringer i fanen Importer/eksporter. Last opp en CSV- eller JSON-sikkerhetskopifil, velg målskjemaet og konfigurer importalternativer som å hoppe over duplikater og automatisk tilordne felt.
Er filopplastinger inkludert i eksport av oppføringer?
Eksportene inkluderer metadata og referanser for filopplasting. Sikkerhetskopier wp-content/uploads/auto-form-builder-submissions/-mappen separat for å bevare de faktiske opplastede filene.
Vil det å avinstallere plugin-modulen slette bidragene mine?
Bare hvis Fjern alle plugin-data ved avinstallering er aktivert i Innstillinger. Som standard beholdes skjemaer og innsendinger når plugin-modulen fjernes. Eksporter alltid data før avinstallering, uavhengig av denne innstillingen.
Er eksportfunksjonen inkludert i den gratis plugin-modulen?
Ja. Full import og eksport for skjemaer og oppføringer – CSV-, JSON- og XML-formater med personvernalternativer – er inkludert i den gratis Auto Form Builder-pluginen.
Kom i gang med automatisk skjemabygger
Skjemaene du sender inn er for viktige til å la dem være ubeskyttet. Eksporter oppføringer på få minutter, lagre sikkerhetskopier utenfor nettstedet og gjenopprett data når du trenger det – alt fra WordPress-dashbordet ditt.
Nedlasting:
Automatisk skjemabygger på WordPress.org
Plugin sist oppdatert: Sist oppdatert 1. august
Lag skjemaer som kan bygges inn hvor som helst – gratis
Med Auto Form Builder kan du lage flertrinnsskjemaer, kalkulatorer og skjemaer for lead capture i WordPress, og deretter legge dem inn på et hvilket som helst nettsted med én enkelt kodelinje.
Installer den gratis plugin-modulen
